Su origen se localiza en
Asia Menor, donde se puede encontrar en
forma espontánea. Fue cultivada desde
hace unos dos mil años y era muy
apreciada por determinadas clases sociales
en la Grecia antigua.
Forma parte importante de la alimentación
actual, por su alto contenido vitamínico
y por su alto contenido en caroteno, precursor
de la vitamina A.
Composición nutritiva
de la zanahoria (por 100g de producto)
- Agua: 88%
- Proteínas: 1,1g
- Grasas: 0,2g
- Hidratos de carbono: 9,7g
- Valor energético: 42 cal.