Planta herbácea con tubérculos
subterráneos. El tallo débil
pubescente o glabro, puede tener hasta 1
m de altura. Se originó en los Andes,
pero, hoy día se cultiva en las regiones
templadas de todo el mundo. La patata es
un alimento saludable, apetecible y muy
nutritivo. La patata contiene un elevado
porcentaje de agua (77%), es fuente importante
de almidón; un hidrato de carbono
complejo (18%), y de sustancias minerales
como el potasio. Su contenido en proteínas
(2,5%), fibra y vitaminas es escaso. Destacan
las vitaminas B6 y C en el momento de la
recolección (en la piel) pero durante
el almacenamiento y la cocción de
este alimento, su contenido se ve significativamente
reducido. Por otro lado, la papa o patata
de carne amarilla tiene mayor contenido
en pro-vitamina A que la de carne blanca.
Su valor calórico no es elevado;
80 calorías/100 g, pero si se consume
frita o guisada, puede triplicar ese valor
ya que absorbe gran parte de la grasa que
se emplea durante su cocinado. Lo ideal
es tomarlas hervidas o cocinadas al vapor
o asadas al horno con su piel, ya que es
la forma en que conservan mejor sus propiedades
nutritivas.
Puede resultar tóxica por el contenido
en solanina de las partes verdes, que deben
desecharse: su ingestión puede producir
gastroenteritis y vómitos.