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ALCACHOFA
Nombre Científico:
Cynara Scolymus
Denominación
Alcachofa Carciofo
Carxofa Artischocke
Orriburra Alcachofa
Artichoke Alcaucil
Artichaut  

 


Se trata de una planta originaria de la zona mediterránea, lo cual explica que su cultivo esté muy localizado en países de la cuenca mediterránea como Italia, España o Francia, donde se cultiva el 80% de la cosecha mundial.
Las variedades cultivadas se agrupan según el color de las cabezuelas: verde claro o violeta y la más conocida y extendida en España es la variedad Blanca de Tudela.

Composición nutritiva de la alcachofa (por 100g de producto)
- Agua: 91%
- Proteínas: 2,6g
- Grasas: 0,1g
- Glúcidos: 6,7g
- Valor energético: 38 cal.

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