El
aguacate es un árbol de la familia
de las Lauráceas. Puede llegar a
alcanzar los 20 m de altura y es originario
de las zonas tropicales del Sudamérica
y América Central. El color del aguacate
varía de verde suave a verde oscuro,
generalmente mostrando en su piel protuberancias
en forma de verrugas, aunque hay variedades
cuya piel es más lisa, como el tipo
mexicano. Su pulpa es de un color blanco-verdoso
o algunas veces amarilla, y la textura es
cremosa y tiene un bajo contenido de agua,
en comparación con otras frutas.
Actualmente, la producción de aguacates
se ha extendido a otros países, como
España, Estados Unidos, África
e Israel. Los aguacates normalmente se cosechan
cuando aún no están maduros
y a continuación se llevan a las
salas de maduración que se encuentran
a una temperatura adecuada, por lo que existen
aguacates disponibles durante todo el año.
El aguacate es rico en proteínas,
vitaminas A, B1, B2, B6, C y E, siendo la
fruta que aporta mayor cantidad de esta
última. También es apreciable
su riqueza mineral, sobre todo en hierro,
calcio, fósforo y potasio.